脚背骨折的治疗方法主要有生活调理、物理治疗、药物治疗和手术治疗等，通常需根据骨折的类型和严重程度进行选择。
1.生活调理
在骨折初期，患者应避免站立和行走，以减少对受伤部位的压力。可以使用拐杖或轮椅辅助行动。同时，保持受伤部位的清洁和干燥，防止感染。
2.物理治疗
在医生的指导下，可以进行适当的冷敷和热敷，以减轻肿胀和疼痛。冷敷应在受伤后的24-48小时内进行，之后可以转为热敷，以促进血液循环和加速愈合。
3.药物治疗
对于疼痛较为明显的患者，可以在医生的建议下使用非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚或双氯芬酸钠等，以缓解疼痛和消炎。同时，根据需要可能还会使用钙剂和维生素D，以促进骨折愈合。
4.手术治疗
对于严重错位或关节内骨折，可能需要进行手术治疗。手术方法包括内固定、外固定等，具体手术方式需由专业医生根据患者的具体情况决定。
对于脚背骨折，日常应注意保护受伤部位，避免二次伤害。如症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误治疗。