牙疼的快速止痛方法主要有冷敷、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.冷敷：首先可以尝试冷敷法。将冰袋或冰块包裹在毛巾中，轻轻敷在疼痛一侧的脸颊上，每次大约10-15分钟，可以暂时缓解牙疼。
2.物理治疗：如果冷敷效果不明显，可以尝试使用盐水漱口。将1茶匙食盐溶解在一杯温水中，用此溶液漱口，有助于减轻牙龈炎症和疼痛。
3.药物治疗：在医生指导下，可以使用止痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚或阿司匹林来缓解疼痛。这些药物可以减轻炎症和疼痛，但需注意不要超过推荐剂量，并遵循医生的建议。
牙疼可能由多种原因引起，如龋齿、牙龈炎等，建议在采取上述措施后，如果疼痛持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。