胸部有硬块可能是乳腺纤维腺瘤、乳腺囊肿或乳腺癌等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.乳腺纤维腺瘤：这是最常见的乳腺良性肿瘤，通常表现为圆形或椭圆形的硬块，边界清楚，可随手指移动。治疗方法包括观察、药物治疗或手术切除。药物治疗可采用黄体酮、他莫昔芬或达那唑等药物，但需在医生指导下使用。
2.乳腺囊肿：囊肿是乳腺组织内液体积聚形成的包块，触感较软，可能伴有疼痛。治疗上，小囊肿可自行吸收，大囊肿则需穿刺抽液或手术切除。
3.乳腺癌：乳腺癌是恶性肿瘤，硬块质地较硬，边界不清，活动度差。早期发现可通过手术、化疗、放疗等方法治疗。常用药物包括紫杉醇、曲妥珠单抗和卡培他滨等，治疗需遵医嘱。
日常生活中应注意乳房自检，发现异常及时就医。