黄体生成素偏低可能是由多种因素引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。具体如下：
1.生活习惯不良：长期熬夜、饮食不规律等生活习惯可能导致内分泌紊乱，从而引起黄体生成素偏低。改善生活习惯，保持规律作息和均衡饮食，有助于内分泌的稳定。
2.营养不良：缺乏维生素E、B族维生素等营养素，可能影响黄体生成素的合成。补充含有这些营养素的食物，如坚果、绿叶蔬菜等，有助于改善黄体生成素偏低的情况。
3.慢性疾病：患有甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征等慢性疾病，可能导致黄体生成素偏低。针对这些慢性疾病进行治疗，如使用左甲状腺素钠片、二甲双胍等药物，应在医生指导下用药。
建议保持心情舒畅，适当运动，必要时寻求专业医生的帮助。