舌头很臭可能是口腔卫生不佳、消化系统问题或某些疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.口腔卫生不佳：不规律的刷牙习惯、食物残渣滞留在口腔内，都可能导致舌苔积累，引起口臭。应保持每天早晚刷牙，使用牙线清理牙缝，并定期使用舌刮器清洁舌头。
2.消化系统问题：消化不良或胃部疾病，如胃食管反流，可能导致食物残渣和胃酸逆流至口腔，引起口臭。可尝试调整饮食习惯，避免食用油腻、辛辣食物，并在医生指导下使用奥美拉唑、兰索拉唑等药物缓解症状。
3.某些疾病：糖尿病、肝脏疾病等全身性疾病也可能引起口臭。对于这些情况，需要在医生指导下进行系统治疗，如糖尿病患者可能需要使用胰岛素或口服降糖药如二甲双胍、格列本脲等来控制血糖。
建议保持良好的生活习惯，并定期进行口腔检查。