通常喘不上气可能是由于过敏反应、呼吸道感染或心脏疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.过敏反应：环境中的过敏原如花粉、灰尘或宠物皮屑等可能导致呼吸道过敏，引起气道收缩，造成呼吸困难。治疗过敏反应的药物包括抗组胺药如非诺贝特、抗过敏药物如氯雷他定和糖皮质激素类药物如地塞米松，应在医生指导下使用。
2.呼吸道感染：感冒、支气管炎或肺炎等呼吸道感染可能导致气道炎症，引起气道狭窄，导致喘息。治疗呼吸道感染的药物包括抗生素如阿莫西林、阿奇霉素和头孢克肟，以及解热镇痛药如布洛芬和对乙酰氨基酚，需遵医嘱用药。
3.心脏疾病：心力衰竭或急性心肌梗死等心脏疾病可能导致血液循环不畅，引起肺部充血，导致呼吸困难。治疗心脏疾病可能需要利尿剂如呋塞米、血管紧张素转换酶抑制剂和β-受体阻滞剂如美托洛尔，应在医生指导下用药。
建议保持良好的生活习惯，保持适当运动，避免过度劳累，并在出现喘不上气时及时就医。