肚子胀气放屁可能是消化不良、食物不耐受或肠道疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良：饮食不规律或进食过快可能导致食物在胃中停留时间过长，引起消化不良，进而产生胀气和放屁。治疗消化不良，可以采用多酶片、健胃消食片等药物，帮助改善消化功能。
2.食物不耐受：某些人对特定食物如乳糖、麸质等不耐受，食用后容易引起肠道胀气。对于食物不耐受，应避免摄入不耐受食物，并可使用益生菌制剂如双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片等，以改善肠道菌群平衡。
3.肠道疾病：如肠易激综合征、炎症性肠病等肠道疾病也可能导致肚子胀气和频繁放屁。这类疾病需要在医生指导下使用药物，如美沙拉嗪、柳氮磺吡啶等，同时配合合理饮食和生活方式调整。
日常生活中应注意合理饮食，避免高脂肪、高糖食物，增加运动，保持良好的生活习惯，并在出现症状时及时就医。