身体动不动就出汗可能是由于多种原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。具体如下：
1：环境因素：在高温或湿度大的环境中，身体为了调节体温，会通过出汗来散热。这种情况下，适当调整环境温度或穿着透气的衣物可以缓解出汗。
2：情绪因素：紧张、焦虑或恐惧等情绪波动也会导致出汗增多。通过放松训练、深呼吸等方法可以缓解情绪，减少出汗。
3：疾病因素：某些疾病如甲状腺功能亢进、糖尿病等也会引起出汗异常。对于这些情况，需要在医生的指导下使用药物治疗，如甲状腺功能亢进可能需要使用丙硫氧嘧啶、甲巯咪唑等药物，糖尿病患者可能需要使用胰岛素或口服降糖药如二甲双胍、格列本脲等。
日常生活中应注意保持个人卫生，穿着适宜，适当锻炼增强体质。如症状持续或加重，应及时就医检查。