外阴瘙痒白带多可能是局部感染、过敏反应或是激素水平变化等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.局部感染：外阴瘙痒白带多常常与阴道炎症有关，如外阴阴道假丝酵母菌病、滴虫性阴道炎等。这些炎症会导致白带增多，质地改变，并伴随瘙痒感。治疗时，医生可能会开具抗真菌药物如克霉唑阴道片、抗滴虫药物如甲硝唑片等，以及抗生素如左氧氟沙星片，以控制感染。
2.过敏反应：使用不适当的个人卫生产品，如香皂、卫生巾、内裤材质等，可能会引起过敏反应，导致外阴瘙痒和白带增多。这种情况下，应更换为无刺激性的产品，并可能需要使用抗过敏药物如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等缓解症状。
3.激素水平变化：月经周期中激素水平的波动，特别是雌激素水平的变化，也可能导致白带增多和外阴瘙痒。在这种情况下，可能需要通过调整生活习惯、饮食和适当的荷尔蒙治疗来缓解症状。
除以上原因外，还可能与个人卫生习惯不佳、慢性疾病等因素有关。建议保持良好的个人卫生，定期更换内衣裤，并在出现症状时及时就医。