肌红蛋白升高可能是肌肉损伤、炎症反应或代谢性疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉损伤：剧烈运动或外伤可能导致肌肉损伤，进而引发肌红蛋白升高。治疗方法包括休息、冷敷、使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、依托考昔等缓解炎症和疼痛，应在医生指导下用药。
2.炎症反应：某些炎症性疾病，如肌炎、皮肌炎等，也可能导致肌红蛋白升高。治疗通常需要使用免疫抑制剂，如环磷酰胺、甲泼尼龙、硫唑嘌呤等，需遵医嘱用药。
3.代谢性疾病：肌红蛋白升高还可能与某些代谢性疾病相关，如甲状腺功能亢进、糖尿病等。治疗需针对原发病进行，如使用抗甲状腺药物丙硫氧嘧啶、甲巯咪唑，或胰岛素等控制血糖，应在医生指导下进行。
除以上原因外，还可能与药物副作用、感染等因素有关。日常生活中应注意适量运动，避免过度劳累，定期体检，如有异常应及时就医。