拉肚子呈绿色可能是消化不良、食物残渣或感染等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良：绿色大便可能是食物中的绿色蔬菜未被完全消化，或者胆汁分泌过多，导致大便呈绿色。这种情况下，可以通过调整饮食，减少高纤维食物的摄入，同时增加易消化食物的摄入，如白粥、蒸蛋等。
2.食物残渣：绿色食物残渣也是导致大便绿色的原因之一。如果近期食用了大量绿色蔬菜，如菠菜、芹菜等，这些食物中的色素可能会使大便呈现绿色。
3.感染：某些细菌或病毒感染也可能导致大便呈绿色。例如，沙门氏菌或大肠杆菌感染可能会引起腹泻和大便颜色改变。在这种情况下，可能需要使用抗生素治疗，如阿莫西林、左氧氟沙星或头孢克洛等，但必须在医生的指导下使用。
除以上原因外，还可能与肠道功能紊乱等因素有关。建议保持良好的饮食习惯，避免食用不洁食物，并在出现症状时及时就医。