早上起来嘴里发苦可能是消化不良、肝胆疾病或口腔卫生不佳等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良：饮食不规律或过量摄入高脂肪、高糖食物可能导致消化不良，引起口苦。治疗时可考虑使用健胃消食片、多酶片和乳酸菌素片等药物，帮助改善消化功能。
2.肝胆疾病：肝胆功能异常，如肝炎、胆囊炎等，也可能引起口苦。此类情况需在医生指导下使用利胆片、消炎利胆片等药物，同时注意饮食清淡，避免油腻。
3.口腔卫生不佳：口腔内细菌滋生，牙周病或龋齿等口腔问题也可能导致口苦。应保持口腔卫生，定期使用含氟牙膏刷牙，并可使用漱口水如复方氯己定含漱液、甲硝唑含漱液等进行口腔清洁。
除以上原因外，还可能与精神压力过大、睡眠不足等因素有关。建议保持良好的生活习惯，适当减压，并在出现持续口苦时及时就医检查。