舌头出现裂纹可能是以下原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.缺乏维生素：舌头裂纹可能是缺乏维生素B族，特别是维生素B2和B12引起的。维生素B2有助于维持口腔和皮肤健康，而维生素B12则对神经系统有重要作用。可以通过食用富含维生素B的食物，如绿叶蔬菜、奶制品和肉类来改善。必要时，可以在医生指导下补充复合维生素B片。
2.口腔黏膜病变：某些口腔黏膜病变，如扁平苔藓、地图舌等，也可能导致舌头裂纹。这些病变可能需要专业的口腔科医生进行诊断和治疗。治疗方法可能包括局部用药，如醋酸氟轻松乳膏、曲安奈德口腔软膏等，以及口服药物，如硫酸锌片、硫酸亚铁片等。
3.系统性疾病：舌头裂纹有时也是某些系统性疾病的外在表现，如贫血、甲状腺功能减退等。这些疾病需要内科医生的全面评估和治疗。治疗可能包括补充铁剂，如硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁片等。
除以上原因外，还可能与口腔卫生不佳、长期吸烟等因素有关。建议保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，并在出现不适时及时就医。