三角骨骨折可能是跌倒或撞击、运动损伤或骨质疏松等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.跌倒或撞击：日常生活中，跌倒或意外撞击是导致三角骨骨折的常见原因。例如，老年人由于平衡能力下降，更容易在跌倒时发生骨折。
2.运动损伤：参与高强度或对抗性运动，如篮球、足球等，可能会因为突然的扭伤或撞击导致三角骨骨折。
3.骨质疏松：随着年龄的增长，骨密度逐渐下降，骨质疏松症患者更容易发生骨折。对于这类患者，除了治疗骨折外，还需要通过药物和生活方式的调整来改善骨质。
除以上原因外，还可能与遗传、代谢性疾病等因素有关。日常生活中应注意补充钙和维生素D，保持适量运动，以增强骨骼健康。如出现骨折症状，应及时就医，遵医嘱进行治疗。