葡萄糖偏低可能是饮食不当、疾病因素或药物副作用等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.饮食不当：长期饮食不均衡，摄入的碳水化合物不足，可能导致血糖水平下降。改善方法包括增加富含碳水化合物的食物摄入，如全谷物、豆类和蔬菜。
2.疾病因素：某些内分泌疾病，如甲状腺功能减退或肾上腺皮质功能减退，可能导致葡萄糖偏低。治疗方法通常需要激素替代疗法，如左甲状腺素钠、氢化可的松等。
3.药物副作用：某些降糖药物，如胰岛素或磺脲类药物，使用不当可能导致血糖过低。此时应在医生指导下调整药物剂量或更换药物，如格列本脲、二甲双胍等。
除以上原因外，还可能与剧烈运动、应激状态等因素有关。建议定期监测血糖，保持良好的饮食习惯，并在医生指导下合理用药。