淋巴是人体免疫系统的重要组成部分，通常存在于淋巴管和淋巴结中，主要负责过滤体液、运输废物和参与免疫反应。
淋巴系统通过淋巴管收集组织间液，这些液体含有废物、细菌和病毒等，然后通过淋巴结进行过滤。淋巴结中的淋巴细胞能够识别并消灭病原体，同时淋巴细胞还能产生抗体，帮助身体抵抗感染。此外，淋巴系统还参与脂肪的吸收和运输。
在日常生活中，保持良好的生活习惯有助于维护淋巴系统的健康。例如，均衡饮食、适量运动、保持良好的个人卫生等都是有益的。如果出现淋巴结肿大、疼痛或其他异常情况，应及时就医，由医生进行诊断和治疗。在用药方面，应遵循医嘱，不要自行购买或使用未经医生指导的药物。