正常尿液的pH值通常在4.5到8.0之间。
尿液的pH值反映了尿液的酸碱度，它受到多种因素的影响，包括饮食、代谢状态和肾脏调节能力。健康成人的尿液pH值多在中性或略偏酸性，大约在6.0左右。然而，这个范围可以因个体差异、饮食习惯（如高蛋白饮食可能导致尿液偏酸）以及某些健康状况（如肾脏疾病或代谢性酸中毒）而有所变化。值得注意的是，尿液pH值的轻微波动通常是无害的，但如果持续偏离正常范围，可能需要进一步的医学评估。
对于关注尿液pH值的个体，建议保持均衡饮食，适量饮水以促进尿液的正常排泄。如果发现尿液pH值异常，应及时就医，并在医生指导下进行必要的检查和治疗。在没有医生指导的情况下，不应自行调整饮食或服用任何药物来改变尿液pH值，以免造成不必要的健康风险。