关节的基本构造通常由关节面、关节囊和关节腔组成。关节面是两个相邻骨头的接触面，分为关节头和关节窝，它们表面覆盖着光滑的关节软骨，以减少摩擦。关节囊是一个纤维性结构，包裹着整个关节，内部含有滑液，有助于关节的润滑和缓冲。关节腔则是关节囊内的空间，含有少量滑液，为关节活动提供润滑。
关节的损伤或疾病可能由多种因素引起，从轻微的过度使用到严重的创伤。常见的问题包括关节炎、关节扭伤和韧带损伤。关节炎可能由磨损、感染或自身免疫性疾病引起，表现为关节疼痛、肿胀和僵硬。关节扭伤通常发生在关节突然扭曲或过度伸展时，导致疼痛和活动受限。韧带损伤则可能由于剧烈运动或不当运动导致关节稳定性受损。
对于关节问题，日常建议包括适度运动以保持关节灵活性，避免过度负荷和重复性损伤。如果出现关节疼痛或肿胀，应及时就医。在医生指导下，可能需要进行物理治疗、药物治疗或在必要时进行手术治疗。重要的是，患者应遵循医嘱，不要自行用药，以免加重病情或产生不良反应。