婴儿在6个月左右大时可以开始尝试添加辅食。这个阶段，婴儿的消化系统已经相对成熟，能够处理一些简单的食物。
在婴儿6个月大时，他们的营养需求增加，母乳或配方奶可能无法完全满足。此时，可以逐渐引入辅食，如米糊、蔬菜泥和水果泥等。添加辅食应从单一食材开始，逐步增加种类和质地，以观察婴儿对新食物的接受程度和是否有过敏反应。辅食的添加应遵循由稀到稠、由细到粗的原则，以适应婴儿的消化能力。
对于婴儿辅食的添加，家长应密切观察婴儿的反应，并在医生的指导下进行。如果婴儿出现消化不良或其他不适症状，应及时就医。同时，家长应遵循医生的建议，不要自行给婴儿添加不适合的食物。