女性更年期通常在45岁至55岁之间开始，但具体年龄因人而异，受遗传、生活方式和健康状况等多种因素影响。
更年期是女性生殖功能逐渐衰退的自然生理过程，伴随着体内激素水平的变化。常见的症状包括热潮红、夜间出汗、情绪波动、睡眠障碍和阴道干涩等。这些症状的轻重程度和持续时间因人而异，有些女性可能症状较轻或无明显不适，而有些女性则可能症状较重，影响日常生活。此外，更年期还可能增加心血管疾病和骨质疏松的风险。
针对更年期症状，建议保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠。如果症状影响生活质量，应及时就医，医生可能会根据具体情况提供激素替代疗法或其他治疗建议。在用药方面，应严格遵循医嘱，不要自行购买或使用未经医生指导的药物。