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人体正常血压是多少

郭治彬 心血管内科 主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

人体正常血压的范围是收缩压在90毫米汞柱至120毫米汞柱之间,舒张压在60毫米汞柱至80毫米汞柱之间。这个范围被认为是健康成年人的理想血压水平。

血压是血液在血管内流动时对血管壁产生的压力。收缩压是心脏收缩时血液对血管壁的压力,而舒张压则是心脏舒张时的压力。血压的测量通常以毫米汞柱为单位,分为收缩压和舒张压两个数值。血压的高低受多种因素影响,包括年龄、性别、体重、饮食习惯、生活方式等。高血压是指血压持续高于正常水平,而低血压则是血压低于正常水平。高血压可能导致心脏病、中风等健康问题,而低血压可能引起头晕、乏力等症状。

对于血压的管理,建议定期监测血压,保持健康的生活方式,如均衡饮食、适量运动、减少盐分摄入、控制体重、戒烟限酒等。如果血压异常,应及时就医,并在医生指导下进行适当的治疗。在用药方面,应遵医嘱用药,不可自行盲目用药,以避免不必要的副作用和健康风险。

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