淋巴系统是人体重要的防御系统，它通过淋巴液的循环来清除体内的废物、细菌和病毒。淋巴液在淋巴管中流动，最终汇集到淋巴结，淋巴结是淋巴系统的重要组成部分，它们分布在全身各处，如颈部、腋窝、腹股沟等区域。
淋巴系统的作用包括过滤淋巴液、产生淋巴细胞以及参与免疫反应。淋巴液在淋巴管中流动时，会经过淋巴结，淋巴结内的淋巴细胞能够识别并消灭入侵的病原体。此外，淋巴系统还有助于维持组织液的平衡，防止水肿的发生。
对于淋巴系统的健康，日常生活中应注意保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠，这些都有助于增强免疫系统的功能。如果出现淋巴结肿大、疼痛或持续发热等症状，应及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。在治疗过程中，应遵循医嘱，合理使用药物，避免自行用药可能带来的风险。