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长个子的穴位是哪里

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

穴位按摩并不能直接导致长个子。

个子的增长主要受遗传、营养、激素水平和生活习惯等多种因素影响。虽然中医理论中认为某些穴位按摩可能有助于促进身体健康和生长发育,但目前并没有科学证据表明特定的穴位按摩能够直接导致身高的增长。常见的穴位按摩主要是为了缓解肌肉紧张、改善血液循环、调节内分泌等,这些可能间接对生长发育有一定的辅助作用。

对于想要促进生长发育的人来说,均衡的饮食、充足的睡眠、适量的运动和保持积极的心态是更为重要的因素。如果担心生长发育问题,建议咨询专业医生,根据个人情况制定合适的健康计划。同时,如果需要使用药物来辅助生长发育,务必在医生的指导下进行,避免自行盲目用药。

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