肾脏是人体重要的排泄器官，通常负责过滤血液中的废物和多余水分，形成尿液排出体外。它们还参与调节血压、维持电解质平衡和红细胞的生成。
肾脏通过过滤血液，去除其中的代谢废物和多余的水分，从而保持体内环境的稳定。此外，肾脏还能分泌一些激素，如肾素和促红细胞生成素，这些激素有助于调节血压和刺激红细胞的产生。肾脏还参与钙和磷的代谢，对骨骼健康至关重要。
对于肾脏健康，日常建议保持充足的水分摄入，避免高盐、高蛋白饮食，定期进行体检以监测肾功能。如果出现尿频、尿急、尿痛或尿液颜色异常等症状，应及时就医。在使用任何药物时，应遵循医嘱，因为某些药物可能对肾脏有潜在的损害，不可自行盲目用药。