正常血象的数值会因人而异，并且随着年龄、性别、健康状况等因素有所变化。成年人的血红蛋白正常范围一般为男性130克/升-175克/升，女性115克/升-150克/升；白细胞（WBC）的正常范围一般为4×10^9/升-10×10^9/升；血小板（PLT）的正常范围一般为100×10^9/升-300×10^9/升。
血象检查是评估身体健康状况的重要手段之一。血红蛋白水平反映了身体携带氧气的能力，过低可能导致贫血，过高则可能与某些疾病相关。白细胞计数则反映了身体的免疫状态，数量异常可能提示感染、炎症或某些血液疾病。血小板计数与血液凝固能力相关，过低可能导致出血倾向，过高则可能与血栓形成有关。
对于血象检查，建议定期进行，以监测身体状态。如果检查结果异常，应及时咨询医生，了解可能的原因，并根据医生的建议进行进一步的检查或治疗。在日常生活中，保持良好的饮食习惯，适量运动，避免不良生活习惯，有助于维持正常的血象水平。如果需要用药，应遵循医嘱，不要自行盲目用药。