拔牙后通常建议在24小时后开始轻柔刷牙。
拔牙后，口腔内的伤口需要时间愈合，过早刷牙可能会干扰伤口的凝血过程，增加感染的风险。24小时后，伤口的初步凝血已经形成，此时可以开始刷牙，但应避免在拔牙区域用力刷洗，以免破坏凝血块。刷牙时，应选择软毛牙刷，轻柔地清洁牙齿，特别是拔牙区域周围的牙齿，以减少对伤口的刺激。同时，可以使用盐水轻轻漱口，帮助清洁口腔并减少细菌滋生。
在拔牙后的恢复期，除了注意刷牙方式外，还应避免使用吸管、吸烟和饮酒，这些行为可能会破坏伤口的凝血块，延缓愈合过程。如果拔牙后出现异常出血、肿胀或疼痛加剧等情况，应及时就医。在医生的指导下，可以适当使用冷敷来缓解肿胀，但要注意不要直接将冰块接触皮肤，以免造成冻伤。