鹿油通常被认为具有滋润肌肤和缓解肌肉疼痛的功效。它是一种从鹿的脂肪中提取的油脂，含有丰富的脂肪酸和维生素，对皮肤有一定的保湿和修复作用。
鹿油中的脂肪酸有助于保持皮肤的弹性和柔软性，同时，它还可能对一些皮肤问题如干燥、皲裂等有一定的缓解作用。此外，鹿油中的某些成分可能有助于缓解肌肉疼痛和关节僵硬，这在一些传统疗法中被用来按摩以减轻不适。然而，需要注意的是，这些效果并非经过严格的科学验证，个体差异可能导致不同的反应。
在日常使用鹿油时，建议先在小面积皮肤上进行测试，以确保不会引起过敏反应。如果出现任何不适，应立即停止使用，并咨询医生。对于肌肉疼痛，除了使用鹿油外，还可以通过适当的运动和休息来缓解。如果疼痛持续或加剧，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。