椎骨通常由33块骨头构成，其中颈椎7块、胸椎12块、腰椎5块、骶骨1块（通常由5块融合而成）、尾骨1块（通常由3到5块融合而成）。
椎骨的数量和结构在人体中起着至关重要的作用，它们不仅支撑着身体的重量，还保护着脊髓。颈椎位于颈部，负责支撑头部并允许头部灵活转动；胸椎位于胸腔，与肋骨相连，保护内脏器官；腰椎位于下背部，承受身体大部分重量；骶骨和尾骨位于脊柱底部，为骨盆提供支撑。椎骨之间的椎间盘则起到缓冲和吸收冲击力的作用。
在日常生活中，保持良好的姿势对于维护椎骨健康至关重要。长时间保持不良姿势，如长时间低头使用手机或电脑，可能导致颈椎和腰椎的压力增加，从而引发疼痛和疾病。如果出现椎骨疼痛或不适，应及时就医，医生会根据具体情况提供相应的治疗建议。在治疗过程中，应遵循医嘱，合理使用药物，避免自行用药可能带来的风险。