孕晚期通常指的是怀孕28周以后，直到分娩前的阶段。
孕晚期是胎儿发育成熟的关键时期，胎儿的体重和器官功能都在迅速增长。在这个阶段，孕妇可能会感受到胎动更加明显，胎儿的位置也可能发生变化，为分娩做准备。此外，孕妇的身体也会发生一些变化，如子宫增大、腹部皮肤紧绷等。常见的不适包括水肿、腰背痛、呼吸困难等，这些都是孕晚期的正常现象。
在孕晚期，孕妇应定期进行产检，以监测胎儿的发育情况和自身的健康状况。建议保持均衡的饮食，适当增加营养，以满足胎儿和自身的需求。同时，适当的运动如孕妇瑜伽或散步，有助于减轻不适并为分娩做好准备。如果出现任何异常症状，如出血、剧烈腹痛等，应立即就医。