绿豆汤是一种常见的夏季饮品，通常卡路里含量较低。一碗约250毫升的绿豆汤，其卡路里大约在100卡到150卡之间，具体数值取决于绿豆的用量和糖的添加量。
绿豆本身富含蛋白质和纤维素，但卡路里相对较低。不过，绿豆汤在烹饪过程中可能会加入糖或其他甜味剂，这会增加其热量。此外，如果绿豆汤中加入了其他食材，如红枣、莲子等，也会相应提高卡路里含量。通常，不加糖的绿豆汤卡路里较低，适合作为低热量饮品。
在日常饮食中，绿豆汤可以作为清凉解暑的选择。但应注意，如果需要控制卡路里摄入，应适量饮用并减少糖的添加。对于糖尿病患者或需要特别控制糖分摄入的人群，建议在医生指导下饮用。此外，绿豆汤虽好，但不宜过量饮用，以免影响正餐的摄入。