人流后一般建议至少等待24小时再洗澡，以减少感染风险。这是因为人流后，子宫内膜会有一定程度的创伤，需要时间来愈合。过早洗澡可能会增加感染的风险，尤其是在伤口未完全愈合的情况下。
在人流后的恢复期，洗澡时应选择温水，避免使用过热或过冷的水，以免刺激伤口。同时，应避免使用刺激性强的沐浴产品，选择温和的清洁剂。洗澡时，应尽量保持伤口部位干燥，避免长时间浸泡在水中。此外，洗澡后应立即擦干身体，保持皮肤干燥，以减少细菌滋生的机会。
人流后洗澡时，应注意个人卫生，避免使用公共浴室，以降低感染风险。如果出现发热、腹痛或分泌物异常等症状，应及时就医。在恢复期间，应遵循医生的建议，保持良好的生活习惯，促进身体恢复。