一般而言，断奶后月经恢复的时间因人而异，通常在断奶后的几周到几个月内。
断奶后，女性体内的激素水平会逐渐调整，泌乳素水平下降，而雌激素和孕激素水平上升，这有助于月经的恢复。然而，这个过程受到多种因素的影响，包括个人体质、哺乳时间的长短、哺乳频率以及整体健康状况等。有些女性可能在断奶后很快恢复月经，而另一些女性可能需要较长时间。此外，压力、体重变化、睡眠质量等因素也可能影响月经的恢复。
对于断奶后月经恢复，建议保持良好的生活习惯，保持均衡饮食，适当运动，以及确保充足的休息。如果断奶后超过三个月月经仍未恢复，或者出现不规律出血、疼痛等症状，应及时就医检查，以排除可能的健康问题。在就医过程中，遵循医生的建议，不要自行用药。