婴儿通常在2个月到4个月大时开始尝试抬头。这个阶段是婴儿肌肉力量和协调能力发展的关键时期。
婴儿抬头的能力与他们的肌肉发展密切相关。一般来说，婴儿在2个月左右时，颈部肌肉开始有足够的力量支撑头部，他们可能会在俯卧时尝试短暂地抬起头。随着时间的推移，这种能力会逐渐增强，到3个月至4个月时，大多数婴儿能够在俯卧时将头部抬起至90度，并且能够保持这个姿势一段时间。然而，每个婴儿的发展速度不同，一些婴儿可能更早或更晚达到这一里程碑。
为了促进婴儿的肌肉发展，家长可以通过适当的俯卧时间来帮助他们练习抬头。此外，定期的儿科检查可以确保婴儿的发育在正常范围内。如果家长担心婴儿的发育进度，应及时咨询医生。在婴儿成长过程中，遵循医生的建议和指导是非常重要的，以确保婴儿的健康和安全。