人的脊椎通常由33节脊椎骨组成，包括7节颈椎、12节胸椎、5节腰椎、5节骶椎和4至5节尾椎。
脊椎是人体的重要支撑结构，其由颈椎、胸椎、腰椎、骶椎和尾椎这五个部分构成。颈椎位于颈部，负责支撑头部并允许头部进行灵活的转动；胸椎位于胸腔内，与肋骨相连，保护内脏器官；腰椎位于腰部，承受身体大部分重量；骶椎和尾椎位于骨盆内，为脊椎的末端。这些脊椎骨通过椎间盘和韧带相互连接，形成灵活而稳定的脊柱。
脊椎健康对于人体的正常活动至关重要。日常生活中，应注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，定期进行脊椎伸展和强化运动。如果出现脊椎疼痛或不适，应及时就医检查，遵循医生的建议进行治疗。在治疗脊椎疾病时，应严格遵照医嘱，不可自行盲目用药，以免延误病情或产生不良反应。