通常，健康女性的月经血颜色可能呈现为鲜红色到深红色。月经血颜色的变化可能受到多种因素的影响，包括血液与空气接触氧化的程度、月经流量、个人体质等。
月经血颜色的变化可以反映不同的生理状态。例如，鲜红色通常意味着血液新鲜且流动较快，而深红色或棕色可能表示血液在体内停留时间较长，或与子宫内膜组织混合。月经初期，血液可能较为鲜红，随着时间的推移，颜色可能逐渐变深。此外，月经血中可能含有子宫内膜碎片、宫颈黏液和阴道分泌物，这些因素也会影响血液的颜色和质地。
对于月经颜色的变化，如果出现异常，如持续的黑色血块、异常的粉红色或水样分泌物，建议及时就医检查。在日常生活中，保持良好的个人卫生，避免过度劳累和情绪波动，有助于维持月经周期的正常。如果需要用药，务必在医生的指导下进行，避免自行盲目用药，以免影响身体健康。