脚心通常指的是足底的涌泉穴，它是中医经络学中的一个重要穴位，位于足底前部凹陷处，当第二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。
涌泉穴在中医理论中被认为是肾经的起始穴位，与人体的生殖系统、泌尿系统等有着密切的联系。刺激涌泉穴可以帮助调节身体的气血，对于缓解疲劳、改善睡眠、增强免疫力等方面都有一定的积极作用。此外，涌泉穴的按摩还有助于促进足部血液循环，对于缓解脚部疲劳和疼痛也有一定的帮助。
在日常生活中，可以通过适当的足底按摩来刺激涌泉穴，以达到保健的效果。如果出现足部不适或相关症状，应及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。在医生的指导下进行穴位按摩或其他治疗方法，避免自行盲目操作，以免造成不必要的伤害。