躁郁症的最初征兆通常表现为情绪波动和行为改变。患者可能会经历情绪高涨和抑郁的交替，或者在同一天内情绪快速变化。
情绪高涨时，患者可能会显得异常兴奋、精力充沛，甚至有些冲动。他们可能会过度参与社交活动，做出不切实际的计划，或者花费大量金钱，而抑郁期则表现为持续的悲伤、失去兴趣、睡眠和食欲改变，以及感到绝望和无助。此外，躁郁症患者可能会有注意力不集中、易怒、过度自信或自我贬低等行为。
对于躁郁症，日常建议包括保持规律的作息时间，进行适度的体育锻炼，保持良好的饮食习惯，并寻求社会支持。如果出现上述症状，应及时就医。在治疗过程中，患者应遵医嘱用药，不要自行调整药物剂量或停药，以免病情恶化。