放屁是人体消化系统正常运作的一部分，通常每个人每天放屁的次数在10次到20次之间。这个数字可能会因个人的饮食习惯、健康状况以及肠道菌群的不同而有所变化。
放屁的次数与多种因素有关。饮食中摄入的豆类、洋葱、花椰菜等食物中含有难以消化的碳水化合物，这些食物在肠道中发酵时会产生气体，从而导致放屁次数增加。进食速度过快、吞咽空气过多，或者喝碳酸饮料等习惯也会导致体内气体增多。此外，某些消化系统疾病，如肠易激综合征、炎症性肠病等，也可能引起放屁次数增多。
对于放屁次数的增加，如果伴随着腹痛、腹泻或其他不适症状，建议及时就医检查。在日常生活中，可以通过调整饮食习惯、细嚼慢咽、减少碳酸饮料的摄入等方式来减少放屁的次数。如果需要用药，务必在医生的指导下进行，避免自行盲目用药。