孕14周时，胎儿一般长约7厘米至10厘米，体重大约在20克至30克。这个时期的胎儿已经具备了基本的形态，四肢、五官等都已形成，但仍然非常微小。
在这个阶段，胎儿的发育速度较快，各个器官和系统都在逐渐成熟。例如，心脏跳动更加有力，肺部开始形成，消化系统和泌尿系统也在逐步发育。此外，胎儿的神经系统也在快速发展，大脑和脊髓的结构逐渐清晰。尽管如此，胎儿的骨骼和肌肉仍然很脆弱，需要更多的时间来发育和强化。
对于孕妇来说，保持均衡的饮食和适当的运动是非常重要的，这有助于胎儿的健康发育。同时，定期的产检可以监测胎儿的发育情况，及时发现并处理可能出现的问题。如果有任何不适或疑问，应及时咨询医生，遵循医生的建议进行孕期管理。