女性生理期通常持续3到7天。生理期的持续时间因人而异，受多种因素影响，包括年龄、健康状况、生活方式等。
生理期的持续时间可能会因个体差异而有所不同。年轻女性和更年期女性可能会经历较短或较长的周期。此外，压力、体重变化、运动习惯和荷尔蒙水平的变化都可能影响生理期的持续时间。一般来说，如果生理期持续时间突然发生显著变化，建议咨询医生，以排除潜在的健康问题。
对于生理期的健康管理，建议保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食和适量运动。如果生理期出现异常，如周期过长或过短、出血量异常或伴有严重疼痛，应及时就医。在医生的指导下，可以采取适当的治疗措施，避免自行用药可能带来的风险。