脑干是位于大脑和脊髓之间的一个关键结构，通常被认为是连接大脑和身体其他部分的桥梁。它负责许多基本生命功能，如呼吸、心跳和睡眠周期。
脑干的重要性在于它控制着人体的自主神经系统，这是一组自动调节身体功能的神经。脑干中的神经核团负责调节呼吸、心跳、血压、消化、睡眠和觉醒等基本生命活动。此外，脑干还参与感觉和运动信息的传递，它通过神经纤维将大脑的指令传递到身体的其他部位，同时也将身体的感觉信息传递回大脑。
在日常生活中，保护脑干健康非常重要。应避免头部受到剧烈撞击或压力，因为这些可能导致脑干损伤。如果出现头痛、眩晕、视力模糊或平衡问题等症状，应及时就医。在医生的指导下，可能需要进行影像学检查，如MRI或CT扫描，以评估脑干的状况。对于任何医疗建议或治疗，遵循医生的指导至关重要，不要自行诊断或治疗。