腰痛常见的原因包括肌肉劳损、腰椎间盘突出、腰椎退行性病变、肾结石、腰椎滑脱、腰椎管狭窄、腰椎结核和腰肌筋膜炎这8种，不过也可能是其他原因引起的。
腰痛的原因多种多样，其中肌肉劳损是最常见的，通常由于长时间保持不良姿势或过度使用腰部肌肉引起。腰椎间盘突出则可能由于长期负重或急性扭伤导致。腰椎退行性病变多见于中老年人，与年龄增长和骨质退化有关。肾结石和腰椎滑脱则可能引起突发性剧烈腰痛。腰椎管狭窄和腰椎结核较为少见，但同样需要重视。腰肌筋膜炎则可能因局部肌肉炎症引起疼痛。
对于腰痛，日常建议保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，定期进行腰部肌肉的放松和锻炼。如果腰痛持续不缓解，应及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。在用药方面，应遵医嘱用药，不可自行盲目用药，以免延误病情或产生不良反应。