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西洋参的作用

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

西洋参通常被认为具有增强免疫力、抗疲劳和改善心血管功能等作用。

西洋参含有多种活性成分,如人参皂苷、多糖和氨基酸等,这些成分在一定程度上可以对人体产生积极影响。研究表明,西洋参可能有助于提高人体免疫力,增强身体对外界病原体的抵抗能力。此外,它还可能通过提高能量代谢效率,帮助缓解疲劳感。在心血管健康方面,西洋参可能有助于降低血压和改善血液循环,从而对心脏健康产生积极作用。然而,这些作用并非对所有人都同样显著,个体差异和使用方式都会影响效果。

对于希望通过西洋参改善健康状况的人来说,日常建议包括适量服用,并保持均衡饮食和规律运动。在使用西洋参时,应注意遵循医生的建议,因为过量或不恰当的使用可能会带来副作用。如果出现任何不适,应及时就医。

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