一般而言，面膜敷在脸上的时间通常建议在15至20分钟之间。这个时间段足够让肌肤吸收面膜中的有效成分，同时避免面膜干燥后反吸肌肤水分。
面膜敷面时间的选择应根据面膜的类型和肌肤状况来决定。例如，补水型面膜可以稍长时间敷面，以确保肌肤充分吸收水分；而清洁型面膜则不宜过长时间，以免过度清洁导致肌肤干燥。此外，敏感肌肤应选择温和型面膜，并适当缩短敷面时间，以减少对肌肤的刺激。面膜敷面时间过长可能会导致肌肤水分流失，反而达不到预期的护肤效果。
在日常护肤中，应根据个人肌肤类型和面膜说明来调整敷面时间。使用面膜后，建议用清水洗净，进行后续的护肤步骤。若肌肤出现不适，应立即停止使用，并咨询专业医生。在购买和使用面膜时，应注意选择正规品牌和产品，避免使用含有刺激性成分的面膜。