肠息肉通常是指在肠道内壁上生长的小肉状凸起。它们可以是良性的，也可能有恶性的潜力，但大多数肠息肉并不会导致严重的健康问题。
肠息肉的形成可能与多种因素有关，包括遗传因素、年龄、饮食习惯和生活方式。常见的原因包括长期炎症、慢性便秘或腹泻，以及某些饮食中缺乏足够的纤维。随着年龄的增长，肠息肉的发生几率也会增加。较小的息肉通常不会引起任何症状，而较大的息肉可能会导致出血或改变大便习惯。在某些情况下，肠息肉可能会发展成肠癌，因此定期的结肠镜检查对于早期发现和治疗至关重要。
对于肠息肉，建议保持均衡的饮食，增加膳食纤维的摄入，并保持规律的体育活动。如果出现大便习惯的改变、腹痛或便血等症状，应及时就医。在医生的指导下，可能需要进行结肠镜检查以评估息肉的性质，并根据医生的建议进行治疗。