芦荟胶囊通常被认为有助于缓解便秘和促进肠道健康。它含有的天然成分，如芦荟素和芦荟胶，可以增加肠道蠕动，从而帮助改善排便。
芦荟胶囊的作用主要体现在其对肠道功能的调节上。对于轻度便秘，芦荟胶囊可能通过增加肠道内容物的水分，软化粪便，使其更容易通过肠道。此外，芦荟胶囊中的化合物还可能具有抗炎作用，有助于减轻肠道炎症。然而，芦荟胶囊的效果因人而异，且对于严重或长期的便秘问题，可能需要更专业的医疗干预。需要注意的是，芦荟胶囊并非适合所有人，特别是孕妇和哺乳期妇女，以及有特定健康问题的人群，应在医生指导下使用。
对于便秘问题，建议日常保持良好的饮食习惯，增加膳食纤维的摄入，如多吃蔬菜和水果，并保持充足的水分摄入。如果便秘症状持续，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。在使用芦荟胶囊等保健品时，应谨慎并遵循医嘱，避免自行用药可能带来的风险。