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视力多少算正常

甘莆英 眼科 副主任医师

南昌大学附属眼科医院 三甲

一般来说,正常的视力是指在没有矫正的情况下,能够清晰地看到远处的物体。通常,视力的测量单位是“小数视力”,其中1.0(或20/20)被认为是正常视力的标准。这意味着在20英尺(约6米)的距离上,视力正常的人能够看到的物体,视力不佳的人在200英尺(约60米)的距离上才能看到。

视力下降可能由多种原因引起,包括近视、远视、散光或老花眼等。近视通常表现为远处物体看起来模糊,而远视则可能导致近处物体看起来不清晰。散光则是由于眼球形状不规则导致光线不能正确聚焦。随着年龄的增长,老花眼也会导致近距离物体难以聚焦。此外,长时间使用电子屏幕、不正确的用眼习惯或眼部疾病都可能影响视力。

对于视力问题,建议定期进行眼科检查,以便及时发现并处理视力问题。如果出现视力下降,应及时就医,遵循医生的建议进行治疗。在日常生活中,保持良好的用眼习惯,如适当休息眼睛、避免长时间盯着屏幕、保持正确的阅读姿势等,都有助于维护视力健康。同时,注意营养均衡,摄入足够的维生素A和其他对眼睛有益的营养素。

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