一般来说，正常的视力是指在没有矫正的情况下，能够清晰地看到远处的物体。通常，视力的测量单位是“小数视力”，其中1.0（或20/20）被认为是正常视力的标准。这意味着在20英尺（约6米）的距离上，视力正常的人能够看到的物体，视力不佳的人在200英尺（约60米）的距离上才能看到。
视力下降可能由多种原因引起，包括近视、远视、散光或老花眼等。近视通常表现为远处物体看起来模糊，而远视则可能导致近处物体看起来不清晰。散光则是由于眼球形状不规则导致光线不能正确聚焦。随着年龄的增长，老花眼也会导致近距离物体难以聚焦。此外，长时间使用电子屏幕、不正确的用眼习惯或眼部疾病都可能影响视力。
对于视力问题，建议定期进行眼科检查，以便及时发现并处理视力问题。如果出现视力下降，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。在日常生活中，保持良好的用眼习惯，如适当休息眼睛、避免长时间盯着屏幕、保持正确的阅读姿势等，都有助于维护视力健康。同时，注意营养均衡，摄入足够的维生素A和其他对眼睛有益的营养素。