血红蛋白的正常值通常在男性为130至175克/升，女性为115至150克/升。这个范围是根据大多数健康成年人的血液测试结果得出的，但需要注意的是，这个数值可能会因个体差异、年龄、性别以及海拔高度等因素而有所变化。
血红蛋白是血液中的一种蛋白质，负责携带氧气并将其输送到身体各部位。血红蛋白水平的异常可能是由于多种原因造成的，包括但不限于缺铁、维生素缺乏、慢性疾病、遗传性疾病等。轻微的血红蛋白水平变化可能不会引起明显症状，但严重的变化则可能导致贫血或氧气输送不足，影响身体健康。因此，定期进行血液检查以监测血红蛋白水平是非常重要的。
对于血红蛋白水平异常的情况，建议及时就医，并在医生的指导下进行相应的治疗。日常生活中，可以通过均衡饮食、适量运动和保持良好的生活习惯来维持血红蛋白水平的正常。如果医生建议补充铁剂或其他营养素，应严格遵循医嘱，避免自行用药。