蒲公英通常被认为具有清热解毒和利尿消肿的功效。它在传统中医中被广泛使用，用于治疗多种疾病。
蒲公英含有多种化学成分，如黄酮类、酚酸类和多糖类等，这些成分可能对人体健康有益。在中医理论中，蒲公英被认为能够清除体内的热毒，对于因热毒引起的咽喉肿痛、皮肤炎症等症状有一定的缓解作用。此外，蒲公英还具有利尿作用，可以帮助身体排出多余的水分，对于水肿和尿路感染等问题可能有所帮助。然而，需要注意的是，蒲公英的这些作用和功效并没有得到现代医学的充分验证，其效果可能因人而异。
在日常饮食中，适量食用蒲公英可以作为一种健康选择。如果出现相关症状，应及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。在使用任何植物或草药时，应遵循医嘱，避免自行用药，以免造成不必要的健康风险。