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小孩能不能吃枸杞

叶春风 儿内科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

小孩通常可以吃枸杞,但需注意适量。枸杞含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化成分,对增强免疫力、保护视力有一定的帮助。然而,由于枸杞性温,过量食用可能会导致小孩上火,出现口干舌燥、便秘等症状。

在选择枸杞给小孩食用时,应选择品质好的枸杞,避免使用受污染或加工不当的产品。在给小孩食用枸杞之前,可以咨询医生的建议,确保安全。例如,小孩可以适量食用枸杞,但需注意不要与温性药物如人参、黄芪等同时服用,以免引起不适。此外,小孩在感冒发热期间应避免食用枸杞。

总之,小孩食用枸杞应适量,最好在医生指导下进行。家长应密切观察小孩食用后的反应,如有不适,应立即停止食用并咨询医生。

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